本日は、駒込でキネステ健康教室でした。
完全に写真を撮り忘れましたが、肩こり、疲れが取れない、むくみ、腰痛、頻尿などのご相談を受けました。
ご参加の皆様、ありがとうございました！！

本日聞いたお言葉で、そうですよねー！！と思ったのが、「そろそろ自分で気をつけないとと思って」です。
お医者さんやマッサージや整骨院や整体任せじゃなくて、自分で自分に気をつけるのは大事！いつも自分と一緒にいて、気にかけて、気付けるのは、自分だけですよ！！

「今日来れなかった友達は残念だったわよねー！」とも言って頂きました。
またやると思いますので、それまでご自分に注意を向けてみてあげてくださいませ(_ _)

自分で自分をなんとかするためのヒントがいっぱいのキネクラネオ。

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