ケアマネさんは、変えられますよ！！！！！！！

えー、物議を醸しそうなタイトルですが、一般論であり、悪気はありません。先日フェイスブックで友達がヘルパーさんが気がつかなさすぎる！！と怒っていました。具体的に言うと、洗濯物を利用者さんの手の届かないところに干して帰って…Read More »

Posted on 2015-12-19 by 田村百合子 Categories: 日記

昨日の記事を、キネステ用語で書いてみた

昨日の記事について、フェイスブックに友人から、最近腰が痛いからヒントになりそう、ありがとう！というコメントをもらいました。彼女は私が教師になるときの教育実習を受けてくれたうちの一人で、介護とは関係の無い立ち仕事の多い職…Read More »

先日マッサージをしていたら、足が気になってよく眠れない、という相談を受けました。女性の方で、腰痛で、片足がしびれるときもある。横向きに寝るのが楽なので、そちらの足を下にして寝ている。すると、上になっている足の重みでしび…Read More »

みなさま、パンのお店、アンデルセンをご存知でしょうか。ご存知の方、それでは、アンデルセンの本店がどこにあるか、ごぞんじでしょうか。・・・青山？ブブーッ、違います。アンデルセンの本店は、広島なんですよ！！！食い意…Read More »

先日、お声をかけていただいて、荒川区にある「ふれあい館」という施設のご高齢のかた向けの体操の時間に、キネステ風味の体操をやらせていただきました。ふれあい館というのは、単に高齢の方だけでなく、赤ちゃんや未就学児と保護者の…Read More »

昨年クロモジ蒸留に参加して、あまりにも面白かったので蒸留器を購入してしまった、Phytolife Design Studio NoANoAさんの蒸留会。クロモジのときにフランキンセンスの蒸留についてお話されていたのですが…Read More »

今日はブログを書くのが遅くなりました。理由は筋肉痛です。なぜ筋肉痛なのかというと、昨日「発達支援コーチ（R）」という講座の、体験会的な催しに行ってきたからです。そこで、いろいろ体験をしたのですが、昨日聞いて一番自分的…Read More »

昨日、「肩こり対策・キネステ風」というのを書いたところ、腰痛対策についてもリクエストを頂きました。昨日の肩こり対策同様、一番簡単で誰にでもできそうでうまくいかなくても実害の少ない方法を書きますね～。昨日同様、骨と筋肉を…Read More »

ちょっと説明不足ですが、最初に、施術している肩こりの方のほとんどにお伝えしているキネステ風のセルフケアを書いておきます。１．腕をあげる２．わきの下に反対の手の親指を突っ込み、上げていた手をおろす(このとき、なるべくお…Read More »

突然ですが、足がつったこと、ありますか。寝ている間に足がつるのよねというのはご年配の方のお悩みベスト５に入るくらい話題になりますが（あ、ワースト５か）、年配じゃなくてもつるときはつりますよね。法事とかご葬儀とか、今は…Read More »